Jauni raksti

Kā zaudēt svaru bez diētām. 16 padomi

Lai zaudētu svaru līdz 10 kg mēnesī, nekaitējot veselībai, jums ir jāievēro pareiza uztura pamatprincipi: dzeriet vairāk ūdens, regulāri jāveic fiziskas aktivitātes, neēdiet (ēdiet bieži un pamazām).

29 Aprīlis 2025